Start 7 mars klockan 17.30, 6 tillfällen. Max 5 deltagare, först till kvarn. Kostnad 1900 kronor.

Lär dig tekniken i knäböj, marklyft och bänkpress. Bli bekväm med att träna med fria vikter på gymmet. Vid frågor och anmälan kontakta Mia på mia.turunen@emmaboda.se eller 0471-249090.