Akut hjälp
Telefonnummer som du kan behöva vid akuta lägen.
Här finns telefonnummer och länkar om du är i en akut nödsituation och behöver hjälp på en gång.
SOS alarm - 112
Hit ringer du om du är i en akut nödsituation och behöver hjälp på en gång.
Beroende på vad det gäller så kan du få hjälp av till exempel ambulans,
brandkår eller polis.
Polisen
Socialjour - 020-45 39 00
När socialkontoret är stängt och du behöver hjälp med akuta sociala frågor kan du vända dig till socialjouren. Socialjouren ger dig akut hjälp på kvällar, nätter och helger.
Barn- och ungdomspsykiatriska akutmottagningen - 0480-812 94
Behöver du eller någon i din närhet snabb psykiatrisk hjälp ska du vända dig till en psykiatrisk akutmottagning. Den har öppet dygnet runt.
Psykiatrisk akutmottagning - 0480-817 70
Psykiatrisk akutmottagning - 0480-817 70
Behöver du eller någon i din närhet snabb psykiatrisk hjälp ska du vända dig till en psykiatrisk akutmottagning. Den har öppet dygnet runt.
Sjukvårdsrådgivningen - 1177
Sjukvårdsrådgivningen svarar på dina frågor, bedömer ditt behov av vård, ger
dig råd och hänvisar dig till rätt vårdmottagning när så behövs. Här arbetar sjuksköterskor med hög kompetens och lång erfarenhet. Sjukvårdsrådgivningen är öppen dygnet runt.
Nationella hjälpliinjen - 020 22 00 60
Hjälplinjens telefonjour erbjuder psykologisk hjälp till människor i kris. Vi erbjuder ett första stödsamtal, men ingen behandling eller upprepad kontakt. I ett samtal med oss kan du få hjälp med att sortera tankar och känslor.
BRIS - barn och ungas hjälptelefon - 11 61 11
BRIS - vuxentelefon om barn - 077 150 50 50
BRIS tar emot samtal från vuxna som behöver någon att prata med kring frågor
och oro som rör barn.
Föräldratelefonen - 020-85 20 00
För föräldrar eller andra vuxna som har bekymmer för barn eller ungdomar i
sin närhet. Föräldratelefonen drivs av Föreningen psykisk hälsa. Den som ringer
kan vara anonym.
Jourhavande kompis - 020 222 444
Jourhavande kompis är en telefon- och chattjour. Barn och ungdomar upp till
25 år kan ringa eller chatta om precis det de vill prata om.
Jourhavande medmänniska - 08 702 16 80
Ibland behöver man dela sina upplevelser, sina tankar och känslor med någon
som lyssnar. Jourhavande Medmänniska är en telefonjour i Stockholm.
Kvinnofridslinjen - 020 50 50 50
Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot och
våld. Du som är anhörig eller vän är också välkommen att ringa till oss. Vi har
öppet dygnet runt och du ringer oss gratis oavsett var du bor i Sverige.
Ditt samtal syns inte på telefonräkningen.
Brottsofferjouren - 0200-21 20 19
Brottsofferjouren är en ideell förening som ger stöd till personer som utsatts för brott, blivit vittne till brott eller är anhörig eller närstående till brottsoffer. Dit kan du ringa och vara anonym om du vill och få stöd och information.
Jourhavande präst - nås via 112
Jourhavande präst är öppen för alla som behöver en medmänniska att prata med.
Den som svarar har tystnadsplikt.
Fler jour- och hjälptelefoner
UMO - ungdomsmottagningen på nätet
UMO är en ungdomsmottagning på nätet för unga mellan 13 och 25 år. På webbplatsen finns information om sex, hälsa och relationer och möjlighet att ställa anonyma frågor till personal som jobbar på ungdomsmottagningar. Det finns även bra tips på vad du kan göra om du mår dåligt.
Krisgrupp
Om du har behov av psykosocialt stöd på grund av att en olycka eller
extraordinär händelse inträffat kan du vända dig till kommunens POSOM-grupp för
att få stöd (POSOM=Psykologiskt och Socialt Omhändertagande). Gruppen består av
representanter från socialtjänsten, skolan, kyrkan, räddningstjänsten,
primärvården och polisen.
Patient och anhörigföreningar
Det finns också flera olika patient- och anhörigföreningar
som
du kan kontakta.